¡Buenos días chic@s!
31 de marzo, se acaba el mes; que rápido ha pasado, al menos a mí 😀
Como os dije el otro día, quiero que este sea nuestro blog, nuestro lugar de encuentro en estos días en los que no nos podemos ver.
Por ello hoy voy a colgar un par de vídeos de Yoga, ya que he visto que son los que más gustan a la mayoría ( a mi me encanta, procuro practicar yoga ¡¡¡una hora todos los días!!!)
Pues bien, el primero es una rutina de Yoga, de unos 25 minutos aproximadamente, para que hagáis solos o en familia.
Y el segundo vídeo, es más cortito, y en él nos explica como hacer tres posturas de animales: el gato, el perro y la cobra. ¿Os gusta?
https://youtu.be/jMOZz7GHaog
Pues ahora ¡¡a practicar!! Feliz día a todo@s 😀😀😀😀😀😀
Me ha encantado, hoy también he hecho el yoga con mi hermano. Gracias Demelsa
ResponderEliminar¡Muy bien Alonso! Me alegra mucho que te guste.
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