Lo primero, espero que tanto vosotros como vuestras familias estéis todos bien, y que aprovechéis estos días 'sin cole' para descansar, trabajar, disfrutar de vuestra familia y hacer todas esas cosas que, en nuestro día a día, no podemos hacer porque estamos muuuuuuy ocupados; disfrutar de una película, leer un libro, jugar, hacer manualidades...
Seguramente habréis oído la importancia que tiene el hacer un poco de ejercicio todos los días, pero no sólo vosotros, nosotros los adultos también. Por ello, os dejo a continuación un vídeo, para que hagaís solos o en familia.
Aquí os va el primero. Como sabéis, me encanta practicar yoga, por lo que el primer vídeo será de yoga😀
Qué bien sienta estirar un poco...
ResponderEliminarSisi
EliminarSienta muy bien!! Yo procuro hacerlo todos los días, ya que estamos acostumbrados a mucho movimiento y ahora, estando en casa, es bastante complicado.
Eliminar🤣🤣🤣🤣
ResponderEliminarMe ha gustado mucho
ResponderEliminarMe alegro. Ya me contarás que te parece el de hoy!
EliminarMe parece muy divertido lo recomiendo para todas las familias.
ResponderEliminarGracias Demelsa. Soy Alonso.