El Blog de Educación Física

viernes, 22 de mayo de 2020

RUTINA DE CARDIO PARA TODA LA FAMILIA


¡Buenos días mis Pelayit@s!

Hoy es viernes y nos toca mover el esqueleto 💪👯

He visto en el tiempo que mañana dan algo de lluvia,por lo que esta semana os propongo una rutina de cardio para hacer en casa y en familia.

¡Ya me contaréis si os ha gustado!


Ejercicio en familia


Un abrazo ,

Demelsa

10 comentarios:

  1. Hola Demelsa, feliz fin de semana, espero la haya pasado bien, he aprovechado todos estos días para montar en bici, patineta y correr
    Pero más que todo lo hago con mi padre, mi madre se cansa mucho pronto

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    1. ¡Como nos gusta movernos! Me alegro un montón.
      Un abrazo

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  2. ¡¡¡BUEN FIN DE SEMANA DEMELSA!!!
    Antes de ayer también he montado en bici con mi hermano y mi padre tenía un patín, y se callo al suelo y se hico una herida pero se le curo un poco o sea que este¡¡¡ FIN DE SEMANA FUE GENIAL!!!
    Y ya me leí el 11º libro de SPIRIT ANIMALS ese número a estado genial (sabes que lo leo en polaco) pero también hay en inglés ;) es super guay, ¡¡¡ TE LO RECOMIENDO!!! ( pero en ingles no en polaco ;) )
    Antonina

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    1. ¡Apuntado Antonina!
      Como me alegro que estéis disfrutando tanto de las salidas; ¡yo también!
      Un abrazo

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    2. Gracias ;)
      Un abrazo, espero que leas uno de los libros que te he recomendado ;) Ah, también hay en español :)

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  3. Hola Demelsa, este fin de semana vimos los futbolísimos y me encantó. Le dije a mi madre que yo también jugaba mal como Paquete y se rió mucho

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    1. No te preocupes Alejandra, tenemos toda la vida para aprender.
      Un abrazo

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  4. ¡¡¡¡¡HOLA OTRA VEZ!!!!!! ¡¡¡¡¡QUÉ BIEN, SE ACERCAN LAS VACACIONES!!!!!!!
    ¡Ya solo quedan unos 26 o 25 días!
    Sabías que la ballena azul pesa más de 17 mayores elefantes africanos juntos y mide más que dos autobuses aparcados uno tras otro. :o

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    1. Pues no lo sabía... ¿¿dos autobuses?? Espero no encontrarme a ningún ballena cuando voy a a nadar ;)

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  5. Hola Demelsa como estas, ya lo vi lo voy a hacer cuando haya lluvia, y no pueda salir.
    Un beso.
    Sofia Diaz.

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